3月 ヨガと中国茶

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3月 ヨガと中国茶 ご案内です


日時 ①3月17日(日)15時30分~17時30分 定員となりました
    ②  31日(日)15時30分~17時30分 定員となりました

   15時開場
   15時30分~17時 ヨガ
   17時~     中国茶とお菓子をいただきます

 ヨガ 正木志朋子      お茶 出野尚子


場所 オープンスタジオステップス
   熊本市中央区坪井

料金 1回3000円 但し2日ともに参加の方は5000円

定員 先着順予約制 11名
※3日前よりキャンセル料金が発生します ご了承ください
※お子様連れはご遠慮ください

持参するもの 

・動きやすい服装
・タオル
(ヨガマットはございます)
・必要な方はお水


ヨガと中国茶の考えは共通するものがあると聞いたことがあります
日頃強ばった身体と心を伸ばし、温め、リラックスする時間になればいいな
初心者向きの内容ですが、おうちでも続けて行える基本のヨガアーサナや
呼吸を教えていただけるそうです

受付 chanowa@cube.ocn.ne.jp 出野まで

メールの題名に 3月ヨガと中国茶 と入力いただき

・お名前(フルネーム)
・希望日時
・電話番号
・携帯アドレス


をお知らせください^^


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春は毒だしの季節
一緒にすっきりといたしましょう

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